jak gif

najlepiej tak dopracowac diete i trening zeby brac ich jak najmniej! w koncu to sama chemia

JAK DOBRZE ZAKRECISZ I POSTAWISZ W SUCHYM MIEJSCU, TO MOZE POSTAC DLUGO,DO KONCA DATY WAZNAOSCI

ja jak widze to całe Buenos Aires to juz na smiech zbiera

jak na razie zyje

a ja mam w lodówce 3 pomidory i 2 kg marchewek nie ma to jak odp na temat

aha rozumiem,jak zawsze- ile ludzi tyle opinii

A ja tam nie mam . Mam tylko jak nie jestem zalogowany. Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2011-02-13 22:51:04

Jest mnóstwo ale najlepszy z tym że krótkotrwały to stanąć przed scianą i uderzyć w nią z całej siły ręke masz przez min 2tygodnie raz taką jak normalnie (im mocniej uderzysz tym dlużej będziesz miał grubszą pięść) POZDRAWIAM

jak sobie przeszczepisz tam miesnie np z tylka to mozasz zaczac cwiczyc na piesci Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

Poszukaj w programach P2P. Osobiscie polecam eMule... A jak nie to poszukaj w google.com

NO omega do posilku zawierającego tłsuzcz we 1 porcji lub w 2 -obojętnie. Oby nie po treningu czy po jakimś wysiłku, by tłuszcz nie została potraktowana jako źródło energii. witaminy- najlepiej do obiadu. pozostałe odzywki i suple jak kolega wyzej

Diete uloz jakas zbilansowana na podst artow w odzywianiu Trening to tak jak rion powiedzial

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

Dobra odblokowalem Cie, wiec mozesz sobie cos kupic na tamto konto, jak Cie nikt ponownie nie zbanuje za cos to sobie chulaj do woli

Aktualne jeszcze? jak tak to skontaktuj sie ze mna na mail

dobra rzecz jak masz hajs i dostęp do tego stacka, to próbuj a potem zdawaj relację na forum ajj

no jak wy starzy eksperymanatorzy nie czuliscie to kto ma czuc

jak bull co do efektów to każdy bedzie miał je inne, polecam test mietkiego

[...] poza tym, już ucząc się z książek mieli podstawy w innych stylach-co niewątpliwie ułatwia sprawę. Co do ludzi, którzy doszli do wysokiego poziomu ucząc się z książek-jak zobaczę to uwierzę. Może i tacy są-ale podejrzewam, że trzeba mieć niesamowite predyspozycje psychomotoryczne-i są to raczej pojedyncze przypadki na tysiące ludzi. Gdyby [...]

jak on pochodził tydzien na silke i rok nie chodził i znowu tydzien pochodził a rok przebibał to sa przecież 2 lata w sumie ('');